T i p o   d e   A c t i v i d a d
Para determinar aproximadamente cuántas calorías quema durante el ejercicio de su preferencia, simplemente escoja una actividad física y entre la información solicitada. Se recomienda que por cada sesión de ejercicio que realice gaste desde 250 a 300 calorías por sesión. De igual manera, para reducir de peso saludablemente se recomienda que consuma menos calorías de las que su cuerpo gasta.
Vea también su total de calorias diarias
Bicicleta
Acondicionamiento físico
Actividad del hogar
Inactividad
Hacer el jardín
Miscelaneos
Tocar un instrumento músical
Ocupación
Correr
 Ciudado personal
Actividad Sexual
Deportes
Transportación
Caminar
Actividades acuáticas
Actividades invernales

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