Son las 8:45 de la mañana. Una decena de entusiastas del ejercicio espera por las instrucciones de su entrenador para comenzar 45 minutos de acondicionamiento físico al estilo militar.
Para calcular tu peso ideal aproximado debes determinar tu estructura corporal adecuadamente.
Luego entra la información solicitada en los espacios asignados. Si tienes dudas en cuanto a tu
peso ideal, visita tu médico.
